Mūsdienu kosmetoloģijā viena no visvairāk apspriestajām tēmām ir masāža ar sausu birstīti. Šī patiešām ir efektīva metode, lai uzlabotu asinsriti, atjaunotu ādas elastību, kā arī atbrīvotos no atmirušajām ādas šūnām.
Izlasi ieteikumus, kādu birstīti izvēlēties un kā panākt vislabākos rezultātus!
Pirmais un svarīgākais priekšnoteikums – birstītei jābūt veidotai no dabīgiem materiāliem un tai ir jābūt ērti turamai rokā.
Kā veikt procedūru
Ar apļveidu kustībām virzienā uz sirdi veiciet masāžu, sākot no kāju pirkstiem līdz pat galvai (izņemot seju). Kustībām ir jābūt plūstošām, nenodarot sev sāpes. Nav ieteicama stipra trīšana vai berzēšana. Ņemiet vērā, ka procedūras laikā birstei ir jāsaglabājas sausai. Pēc masāžas ieejiet dušā.
1. Skrubēšana
Ja vēlies atbrīvoties no atmirušajām ādas šūnām, masāža ar sausu birstīti būs lieliska alternatīva veikalā iegādājamiem skrubjiem, kuri nereti satur daudz ķīmiskus un veselībai kaitīgus savienojumus.
2. Masāža pret celulītu
Ja ilgstoši cīnies ar celulītu, izmantojot dažādus krēmus, izmēģini masāžu ar sausu birstīti! Svarīgi ir ne tikai ēst veselīgi, dzert daudz ūdeni un sportot, bet regulāri veikt problēmzonu masāžu, jo tikai kompleksa iedarbība spēj tikt galā ar problēmu, kas satrauc daudzu sieviešu prātus.
3. Cīņa ar strijām
Pirms pretstriju krēma uzkāšanas, noteikti izmasē ādu ar sausu birstīti. Tādējādi krēms iedarbosies spēcīgāk un sniegs labākus rezultātus.
4. Ieauguši matiņi
Ja esi saskārusies ar ieaugušu matiņu problēmu pēc epilācijas vai matiņu noskūšanas, masāža ar sausu birstīti palīdzēs tikt ar šo nebūšanu galā.
5. Imunitātes stiprināšana
Masāža ir procedūra, kas veicina toksīnu izvadīšanu no mūsu organisma. Tā atstāj pozitīvu iedarbību uz ķermeņa veselību kopumā.
Lasi vēl: Produkti, kas satur jaunības hormonu. Citiem vārdiem – kas tev jāēd, lai tu vienmēr būtu jauna un skaista
6. Enerģijas paaugstināšana
Ja no rītiem trūkst enerģijas un tevi pieveicis pavasara nogurums, stipras kafijas tasītes vietā izvēlies masāžu ar sausu birstīti jau pašā rīta agrumā. Ja saņemties šādai procedūrai no rīta nebūs viegli, rezultāts neliks tev vilties.
7. Detoks efekts
Procedūras laikā no organisma tiek izvadīts liekais šķidrums un tiek atrisināta problēma ar šķidruma aizturi organismā. Rezultātā tu gan jūties, gan izskaties labāk.
Ja vēl neesi izmēģinājusi masāžu ar sauso birstīti, šis ir īstais laiks, lai to darītu!
Avots: kakao.im